| 能突破自己的人，都用了这3种方法 |
| 2025-02-14 11:04:12 萌伤甚 气绝 ，有顷苏，渴求饮,鹿城 哪吒2 阅读835次 |
有三种或许有用的方式，能够帮你打破思维僵局。
灵感这东西时有时无，不少人都碰上过灵感枯竭的时候。
不管是写文案、做设计还是搞科研，脑子就像被堵住了，怎么都想不出新点子，干着急也没用。
还有那种平静期，工作、生活都按部就班，没有一点波澜，思维也跟着陷入了僵局。
别担心，教你三种有效方式，能帮你打破这种困境，成功实现突破。
一、请教真的专家，真的行业专家，在这个行业干了很久，真的有某种特殊智慧的人。
第二种，大量阅读专业书和文献，把自己敞开，对一个相关的题目读几十篇，甚至上百篇。
如果问题很复杂，要读相关的专业文献。
我在做卵巢癌发生学研究的时候，第一件要做的事，就是把过去十年引用最多、最重要的几千篇专业文献都拿过来读，然后总结归纳，让自己的知识结构相对完整。
第三种，在自己的灵和肉上做些处理。
比如说，去跑三公里、五公里、十公里，慢跑，去树林里边，去公园里，去跑跑步。
我自己实测我这个肉身，跑十公里，闻闻大自然的味儿，看看树，看看天。
虽然我也不知道为什么这些能给我灵感，但很有可能好多时候，在这种时候，我想不清楚的事，想打破，想有一些神来之笔的东西，“神”就会给我。
还有，喝点酒。喝点酒为什么能够打破脑子里一些思维的定势？我不知道，但是我喝点酒，放松了，微醺了，就能够有一些我平时不喝酒的时候想不出来的东西。
当然，你也可以发觉属于自己的激发灵感的方式。
比如说，你去面壁；比如说，这是你自己的事情，发掘出来。
这个事儿，这种方式往往能帮你一辈子。 |
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